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Gewichtsmanagement und Ernährung
Gewichtsmanagement
Das Gesundheitszentrum PrimaVita bietet - neben den Kursen zum Thema Gewichtsmanagement -weitere Möglichkeiten zur Gewichtsreduktion oder der Gewichtsstabilisierung an. Diese möchten wir Ihnen hier vorstellen.
Optifast 52 - Programm
Das Optifast®-Programm ist eine 52-wöchige, ambulante und interdisziplinär durchgeführte Langzeit-Therapiemaßnahme für Personen, deren Körpergewicht mindestens um 30 Prozent über ihrem Normalgewicht liegt (Body-Mass-Index größer als 30 kg/m²).
Ziel des Programms ist eine deutliche Gewichtsreduktion und –stabilisierung durch den Aufbau neuer und ausgewogener nachhaltiger Verhaltensweisen.
Optifast II Kurzprogramm
Das Optifast® II Kurzprogramm ist eine 15-wöchige ambulante und interdisziplinäre Therapiemaßnahme für Personen mit einem mittleren Übergewicht von bis zu 30 Prozent über ihrem Normalgewicht (Body-Mass-Index bis 30 kg/m²).
In beiden Programmen unterstützt Sie unser professionelles Spezialisten-Team (Ärzte, Krankenschwester, Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltenstherapeuten) bei einer sicheren und dauerhaften Gewichtsabnahme. Ihre Bemühungen werden durch den Einsatz einer Diätphase mit einer bilanzierten Kost (Formula-Diät) gefördert.
Im Verlauf der Betreuung finden regelmäßige Gruppentreffen von ca. drei Stunden pro Woche statt.
Information und Anmeldung zu Optifast®:
| Barbara Kodelja (Diplom-Oecotrophologin) | | Tel.: (030) 81 810-303 /-301 | | Fax: (030) 81 810-308 | E-Mail: b.kodelja@primavita-berlin.de
Individuelle Ernährungsberatung
Wer auf eine abwechslungsreiche Ernährung achtet, leistet einen wichtigen Beitrag zu körperlichem Wohlbefinden und verbessert seine Leistungsfähigkeit. Umgekehrt kann eine einseitige oder maßlose Ernährung die Entstehung vieler Krankheiten begünstigen. Sie haben Spaß am Essen und möchten trotzdem auf Ihr Gewicht achten? Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen eine gesunde Ernährungsstrategie für Ihren Alltag, die auf Ihre individuellen Wünsche und Probleme eingeht.
Preise:- 50,00 € für 45 Minuten für den ersten Termin inkl. Erstanamnese
- 40,00 € für 30 Minuten Folgeberatung
- 20,00 € - 40,00 € je nach Aufwand für Auswertungen.
INFOABENDE zum Thema: Übergewicht – was tun?
Themen:- Was ist eigentlich Übergewicht und was ist daran so schädlich?
- Was bringen Diäten tatsächlich?
- Was kann man selbst gegen Ãœbergewicht tun?
- Wie sinnvoll ist Bewegung?
- Was muss ich an meinem Verhalten ändern?
- Wie ist ein reduziertes Gewicht langfristig zu halten?
Die jeweils nächsten Termine der Infoabende teilen wir Ihnen auf Anfrage mit.
Tel.: (030) 81 810-303 /-301
E-Mail: info@primavita-berlin.de
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| Ansprechpartner | | Gesundheitszentrum PrimaVita | | Argentinische Allee 40 | | (Zugang über die Fischerhüttenstraße 109) | | D-14163 Berlin | | www.waldfriede.de |
| Anmeldung und Information | | |
| Leitung Organisation und Verwaltung | | Martin Herziger |
| Abrechnung Kurse und Seminare | | Daniela Tex |
| Ärztlicher Leiter | | Dr. Dr. med. Gerd Ludescher |
| International Medical Services (IMS) | | Anja Kromrei |
| Optifast-Programm | | Dipl.-Oecotroph. Barbara Kodelja |
| Medical-Check-Up | | Manuela Stelter |
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Mittwoch, 08.09.2010
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